ŽIJ LEHCE
„Lehkost je ta cesta, kterou už dávno hledáš.“
Proměň MUSÍM na CHCI
👉 Máš pocit, že tvůj život je někdy těžší, než by měl být?
👉 Že jedeš od povinnosti k povinnosti, a přitom se ti vytrácí radost?
👉 Že pořád něco musíš a už skoro zapomínáš, jaké to je chtít?
Není ani divu. Dnešní svět je hlučný, rychlý a často těžký. Ale víš co? Nemusí být. Protože když upustíš tíhu, získáš zpátky samu sebe.
Představ si…
- ✨ že tvé tělo i mysl najdou prostor k oddechu
✨ že tvůj den má víc lehkosti než stresu
✨ že se směješ častěji, i když se kolem zrovna netančí jednorožci
Tohle není sen. Tohle je ŽIJ LEHCE – online klub, který tě krok za krokem vede k větší lehkosti, vědomí a radosti.
„Nepotřebuješ víc času - potřebuješ víc lehkosti.“
Vstup do prostoru, kde je péče o tělo i duši součástí každého dne.
Co tě čeká uvnitř?
Každý měsíc dostaneš kombinaci toho nejlepšího pro tvé tělo i duši:
Čerstvý obsah
On-line kurzy
Podpora
Lehkost
Nemusíš NIC a můžeš VŠECHNO
- ✨ Jóga – jednoduché lekce, které uvolní tělo a nabijí tě energií
- ✨ GOATA – přirozený způsob, jak se hýbat zdravě a bez bolesti, aby tělo vydrželo hýbat se lehce celý život.
- ✨ Jóga pro děti – hravé lekce, díky kterým si lehkost najde cestu i k těm nejmenším.
- ✨ Dech & meditace – techniky, jak se zastavit a vrátit se k sobě.
- ✨ Ájurvéda & tipy pro život – praktické triky, jak žít víc v souladu a harmonii
- ✨ Seberozvojové výzvy – malé kroky, které mění velké věci.
✨ Komunita & podpora – protože lehkost se snáz žije spolu
🌸 Čerstvá inspirace a pohyb každý měsíc – ale hlavně: nový způsob, jak žít.
💡 Proč právě teď?
Protože víš, že ti lehkost chybí.
Protože tušíš, že život může být jiný – a nechceš čekat, až „bude víc času“.
Protože cítíš, že tohle je přesně pro tebe.
Tvoje ANO sobě.
Členství ŽIJ LEHCE není jen o cvičení nebo meditacích.
Je to tvůj nový způsob života.
Je to jednoduché rozhodnutí: už nechci tíhu, chci lehkost.
reference
Kdo už ŽIJE LEHCE?
Luci, tohle je skvělé. To pomalé nabalování pozic a směrování k vlastní praxi je přesně to, co mi všude chybělo 🙏🏻. Vedení k sobě, netlačit a pečovat. Poprvé jsem opravdu začala “cvičit” bez telefonu, svým tempem a skvělým pocitem po každé praxi i když zrovna mám sílu jen verzi zkráceného B a A s pozicí dítěte. Tam vevnitř to totiž udělá přesně to, co je zrovna potřeba. Taky to vysvětluje proč je u těchto videí méně sledovaní než u goaty. Vedeš k vlastní praxi a evidentně to funguje 🙂 U goaty porad potřebuji upozorňovat na spoustu věcí.
Tenhle projekt mi funguje, některé goaty nebo ty živé jógy si i dávám občas znovu. Do ashtangy se postupně víc a víc zamilovávám, i když si připadám zkrácená a tuhá. I tak už se mi líp daří odskoky a sladit se svým dechem, opravdu to chce se k tomu procvičit a mít tu chvilku prostě podle sebe. Zrovna dneska jsem se úplně ztratila v dechu, když jsem šla ty trojúhelníky podle videa... 🙈 No a ty vizualizace? Ty jsou pro mě ted aktuálně vždycky úplně top 🩷
Jsem moc ráda, že jsi se pustila do nějaké placené verze, mám tak dobrý pocit, že ti alespoň trochu můžeme přispět za tvojí báječnou práci. Aniž bys to tušila, věnuješ se nám od doby, co začal covid. Dostala jsem se k tobě díky mému synovi Nicholáskovi, který tě moc zdraví. Od jeho dvou let se snažíme vycvičit skoliózu a jak začala covid, museli dát přednost dětem, které mají podstatně horší potíže, což úplně chápu. My jsme ale díky tomu zůstali na vše sami, rozhodla jsem se tedy najít nějakou jógu pro děti, protože z té stejně vychází všichni fyzioterapeuti a teď přichází moje oblíbené "všechno zlé je k něčemu dobré" a tady to platí dvojnásob. Nika do té doby cvičení vyloženě obtěžovalo i přes mojí veškerou snahu zapojit to do nějaké hry a s tebou ho to začalo moc bavit, každý den se na to těšil a ptal se mě, kdy už konečně půjdeme na Artánka :). A já jsem, světe div se :), zjistila, že mě najednou nebolí záda. Mám totiž sedavé zaměstnání, jsem účetní (...) Chci ti moc a moc poděkovat za tvojí krásnou energii a kreativitu, se kterou tvoříš pro děti a samozřejmě i za mě.
