Semináře
AKTUÁLNĚ VYPSANÉ SEMINÁŘE
??? LÁSKYPLNÁ AŠTÁNGA JÓGA
??? OHÝBEJ TĚLO I MYSL
Podrobnější informace o seminářích hledej níže.
LÁSKYPLNÁ
aštánga jóga
??? 2023 | Olomouc
O síle, jemnosti a plnosti aštángové praxe. Seminář pro všechny, kdož chtějí poznat a ponořit se do její skutečné hloubky a podstaty.
Ukážeme ti jak s aštángou začít, praktikovat ji a zůstat u ní. Umí obejmout a pohladit, ale také pořádně vyliskat a zpráskat tě, záleží na tom, jak k ní přistoupíš ty sám/sama.
Součástí každého bloku bude i praktická část, jinými slovy budeme na sobě vždy aplikovat to, o čem budeme mluvit.
PROGRAM
8:00 – 10:00 kouzlo aštánga jógy a jak správně uchopit její metodu
10:00 – 12:00 dech jako nezbytná esence každé ásany
12:00 – 13:00 volný čas na oběd
13:00 – 15:00 varianty pozic, fyzická hmota vs. jemná hmota ásany
15:00 – 17:00 špetka historie a tvoje otázky
cena 1 890,-
OHÝBEJ
tělo i mysl
??? 2023 | Hrušovany n/Jev
Čtyřhodinový workshop z těla do duše.
První dvě hodinky si vás vezme do parády Sann – narovná a pospravuje vaše utrápené a bolavé těla a navíc upeče dort!
Potom si dáme půl hodinovou pauzu nejen na dort, ale i na nějaké slané občerstvení a čaj (hrnky sebou!)
Druhou dvouhodinovku se spolu zaměříme na naší mysl, půjdeme z hmoty do jemnohmoty, pohladíme a polaskáme i naši duši.
PROGRAM
14:00 – 16:00 ohýbej tělo
16:00 – 16:30 pauza a občerstvení
16:30 – 18:30 ohýbej mysl
cena 850,-
NESNESITELNÁ LEHKOST ÁSAN
aneb nemuč se vlastní praxí
??? 2023 | Brno
Seminář o tom, jak najít ve vlastní praxi lehkost, radost a plynulost. Možná jsi totiž někdy slyšela, že aštánga jóga je náročná a těžká. Popravdě, to je jeden z největších nesmyslů na této planetě a totální nepochopení celého konceptu aštángy, zjistíš totiž, že tato praxe není vůbec o fyzické síle. Je však pravda, že každá praxe je odrazem tebe a tvého vlastního nastavení, takže je to tak těžký, jak si to uděláš, ale záměr to není. Ale aštánga za nic nemůže, ta je jinde. Pomůžeme ti ji najít, znovu objevit, ať jsi začátečník, či ji praktikuješ dlouhodobě. Podíváme se na ásany tak, aby ti v nich bylo dobře fyzicky a zkusíme spolu objevit i to, co se skrývá za fyzickou vrstvou.
PROGRAM
8:00 – 9:30 mysore
10:00 – 12:00 hrubá hmota ásany
12:00 – 13:00 oběd a procházka
13:00 – 15:00 jemná hmota ásany
15:00 – 17:00 tvoje ásany a otázky
cena 1 800,-
Společně se SANN a BRATRS bistro, jsme pro tebe nachystaly podzimní seminář s celodenním programem a výborným obědovým rautem, který si zkrátka nesmíš nechat ujít!
Otevři si diář a rezervuj si jen a jen pro sebe sobotní den plný dechu, jógy, skvělého jídla a bandy stejně naladěných lidí.
Setkáme se v Brně na náměstí 28. října 17 na PATŘE. Kapacita míst je omezena na pouhých 10 účastníků, proto neváhej a rezervuj si podložku se co nejdříve!
BRATRS – nám nachystají vynikající obědový raut.
BRATRS – poznej jaké to je, když kluci vaří s láskou a vášní.
PATRO – prostor pro mysore a diskuzní část.
PATRO – společenská místnost.
