SEBEPÉČE

Vždy od září a ledna vypisuji nový běh uzavřených kurzů GOATY, AŠTÁNGA JÓGY, JÓGY PRO DĚTI a BŘIŠNÍCH TANCŮ. Sobotní rána jsou věnovaná pravidelným otevřeným lekcím GOATY a vybrané nedělní podvečery tématicky laděným JÓGOVÝM SPECIÁLKÁM.

Autorská terapeutická technika, inspirovaná jemností Motýlí terapie, moudrostí Bowenovy techniky a hloubkou Access Bars - vzájemně se doplňující v jedinečnou terapii, která tiše promlouvá k tělu i duši. Skrze vědomý dotek se uvolňuje napětí, mizí tíha starých emocí a tělo se může znovu nadechnout.

Je to prostor, kde se čas zpomaluje. Kde se můžeš spočinout v sobě. Nechat odejít to, co už neslouží, a otevřít se lehkosti bytí.

Masáž, která neléčí silou, ale přítomností.

Zažij nezapomenutelný prodloužený květnový či říjnový víkend se mnou a pohybovou specialistkou Sandrou Selinger na malebném penzionu Stanský mlýn.  Čeká tě ČAS JEN PRO SEBE v prostředí, kde se snoubí klid přírody s péčí o tělo i duši. Společně projdeme cestou pohybu, uvolnění i vnitřního ztišení.

Nech za sebou každodenní shon a dopřej si víkend, který tě nabije novou energií, inspirací a pocitem lehkosti.

Během podzimu k nám zavítá hned několik hostí. Na GOATU konci října se můžeš těšit na kluky z Movement & Therapy Praha, na začátku listopadu k nám zavítá Holistic Healing Family s GONGY a masážemi. A v neposlední řadě se na konci listopadu můžeš zúčastnit semináře Bowenovi techniky s certifikátem od Mariany Mazochové.

jsou cestou, jak se opravdu začít věnovat jen sobě. Přizpůsobím je tvým možnostem, potřebám i aktuální energii. Dostaneš individuální vedení, prostor pro otázky a bezpečné tempo, které ti umožní jít do hloubky. Díky osobnímu přístupu se rychleji posuneš tam, kam potřebuješ – ať už hledáš úlevu od bolesti, podporu pro zdravý pohyb, nebo chvíli klidu jen pro sebe.