POBYTY S JÓGOU
a ájurvédskou stravou
Chci si chytnout místo!
Stačí vyplnit formulář a místo je tvoje! Váháš nebo máš další otázky? Připiš je do komentáře!
ZAŽIJ OPRAVDU NADUPANÉ VÍKENDY
Společné víkendy na Statku Široký Důl si užíváme každým rokem a to hned několikrát! Pobyty organizuji ve spolupráci se Sandrou Selinger.
OBSAH S PŘESAHEM
Snažíme se dělat věci jinak a ve stejném duchu přistupujeme i k jógovým pobytům.
Říkáš si, v čem se naše pobyty liší od jiných? Začněme třeba tím, že náš program je OPRAVDU NABITÝ! (Detailně si ho můžeš prohlédnout níže na této stránce.)
PROPOJETÍ TĚLA A DUŠE – MOVEMENT & SOUL THERAPY. Spolu se San tvoříme dvě strany téže mince. Sandra je pohybový lektor a pomůže ti s fyzickými obtížemi. Naučí tě znát a správně používat své tělo. Jakmile dáš dohromady svou hmotu, ponoříme se společně do jemnohmoty. Navedu tě, jak se dostat do hloubky sama sebe. Naučím tě poznávat se a uzdravovat se zevnitř.
VYTVÁŘÍME KOMUNITU, každý pobyt je pro nás jako návrat domů, setkání se širokou rodinou, její součástí se můžeš stát i ty.
Se svými bolístky i trápením si neváhej vyptat INDIVIDUÁLNÍ KONZULTACI, či BOWENOVU “MASÁŽ” která je v ceně pobytu.
STRAVA
A víš, co je na tom největší pecka? Do toho všeho hýčkání přidáváme ještě ájurvédskou stravu, kterou ti s láskou uvařím já sama. Těšit se můžete na ájurvédskou snídani, oběd i večeři. A jelikož každý víme, že jídlo je pomyslným tmelem naší společnosti připravovat jídla můžeš s námi!
Toužíš-li se o ájurvédě dozvědět více a jak podle ní vařit, neváhej za mnou přiběhnout do kuchyně! Můžeš mi pomoci s přípravou a já tě zasvětím do tajů přípravy ájurvédských pokrmů.
Těšit se můžeš také na vychytanou kombuchu, nakládanou zeleninu, či kimchi od BRATRS. Další peckou jsou cheesecaky od San. Prostě nebe v hubě, jak se patří!
Strava je vegetariánská, občas působí vegansky, ale jídlo připravuju na ghí. Tvým stravovacím zvykům či omezením však vždy vyhovím a ráda připravím i jídlo veganské, či jiné dle požadavků. Dej mi vědět předem i pokud tě zlobí nějaká potravinová alergie.
CENA
Zvýhodněná cena víkendu více než měsíc před jeho konáním je 5 500 peněz a zahrnuje ubytování, níže inzerovaný program a plnou vegetariánskou penzi! Je možné sebou vzít i necvičící doprovod, pro ten je cena pobytu 2 500 peněz. Děti do tří let mají pobyt zdarma, děti od 3 – 11 let ubytování s plnou penzi za 1 400 peněz. Pro dítě čtyřnohé (tedy pejska, či jinou zvěřinu) je pobyt za 300 peněz bez stravy.
Méně než měsíc před jeho konáním činí cena pobytu celkem 6 000 peněz. Všechny informace k platbám a storno podmínkám (čti níže) jsou obsaženy v přihlášce, kterou zasílám při obdržení tvé předběžné rezervace.
Pokud s námi jezdíš pravidelně, máš na každý pátý pobyt slevu 1 000 peněz!
PROGRAMY POBYTŮ
UZEMNI SE
nalezni svou stabilitu
15. 9. – 17. 9. | 5 500 Kč
PÁTEK
16:00 – příjezdy a ubytovačky
16:30 – 17:30 – síla do chodidla / pohyb / San
17:30 – 18:30 – propojení se zemí / minfulness a meditace / Luc
18:30 – 19:00 – večeře
19:00 – seznámení hrou, kakajko
SOBOTA
6:30 – 7:30 – vybalancuj to / pohyb / San
7:30 – 8:30 – napoj se zevnitř / dech a meditace / Luc
8:30 – 9:00 – snídaně
9:00 – 10:30 – chodidlo v pohodě / pohybový seminář / San
10:30 – 12:00 – tvoření, individuální konzultace*
12:00 – 12:30 – oběd
12:30 – 16:00 – chůze / seminář v lese, meditace / Luc
16:00 – 17:00 – zoga movement pro dolní končetiny / pohyb / San
17:00 – 18:00 – zvonkohra země / meditace a vizualizace / Luc
18:00 – 18:30 – večeře
18:30 – kruh sdílení u ohně
NEDĚLE
6:30 – 7:30 – Sanjása pohyb pro celé tělo / pohyb / San
7:30 – 8:30 – zvuk země / intuitivní tanec / Luc
8:30 – 9:00 – snídaně
9:00 – 10:30 – uzemnění a rovnováha / ájurvéda / Luc
10:30 – 12:00 – tvoření / individuální konzultace*
12:00 – 12:30 – obědy a dorty
12:30 – kruh sdílení, rozloučení a dárky, výlet
BUĎ ŽELÉ
nauč se v tom plavat
20. 10. – 22. 10. | 5 500 Kč
PÁTEK
16:00 – příjezdy a ubytovačky
16:30 – 17:30 – tekutost/ pohyb / San
17:30 – 18:30 – jezero vděčnosti / minfulness a meditace / Luc
18:30 – 19:00 – večeře
19:00 – seznámení hrou, kakajko
SOBOTA
6:30 – 7:30 – příliv pro páteř / pohyb / San
7:30 – 8:30 – rozdýchej to / dech a meditace / Luc
8:30 – 9:00 – snídaně
9:00 – 10:30 – voda v pohybu / pohybový seminář / San
10:30 – 12:00 – tvoření, individuální konzultace*
12:00 – 12:30 – oběd
12:30 – 16:00 – propojení s vodou / seminář v lese, meditace / Luc
16:00 – 17:00 – vír jako střetnutí dvojího / pohyb / San
17:00 – 18:00 – zvonkohra vody / meditace a vizualizace / Luc
18:00 – 18:30 – večeře
18:30 – kruh sdílení u ohně
NEDĚLE
6:30 – 7:30 – s odlivem / pohyb / San
7:30 – 8:30 – zvuk vody / intuitivní tanec / Luc
8:30 – 9:00 – snídaně
9:00 – 10:30 – voda v nás / ájurvéda / Luc
10:30 – 12:00 – tvoření / individuální konzultace*
12:00 – 12:30 – obědy a dorty
12:30 – kruh sdílení, rozloučení a dárky, výlet
CESTA DECHU
měj vítr v zádech
3. 11. – 5. 11. | 5 500 Kč
PÁTEK
16:00 – příjezdy a ubytovačky
16:30 – 17:30 – dechem do těla / pohyb / San
17:30 – 18:30 – očistné dechové techniky / minfulness a meditace / Luc
18:30 – 19:00 – večeře
19:00 – seznámení hrou, kakajko
SOBOTA
6:30 – 7:30 – dechem k mobilitě / pohyb / San
7:30 – 8:30 – energie života / dech a meditace / Luc
8:30 – 9:00 – snídaně
9:00 – 10:30 – anatomie dechu / pohybový seminář / San
10:30 – 12:00 – tvoření, individuální konzultace*
12:00 – 12:30 – oběd
12:30 – 16:00 – propojení s dechem / seminář v lese, meditace / Luc
16:00 – 17:00 – síla dechu / pohyb / San
17:00 – 18:00 – zvonkohra vzduchu / meditace a vizualizace / Luc
18:00 – 18:30 – večeře
18:30 – kruh sdílení u ohně
NEDĚLE
6:30 – 7:30 – flow v dechu / pohyb / San
7:30 – 8:30 – zvuk vzduchu / intuitivní tanec / Luc
8:30 – 9:00 – snídaně
9:00 – 10:30 – vzduch v nás / ájurvéda / Luc
10:30 – 12:00 – tvoření / individuální konzultace*
12:00 – 12:30 – obědy a dorty
12:30 – kruh sdílení, rozloučení a dárky, výlet
ZAŽEHNI SE
probuď v sobě oheň
12. 1. – 14. 1. | 5 500 Kč
PÁTEK
16:00 – příjezdy a ubytovačky
16:30 – 17:30 – oheň zevnitř / pohyb / San
17:30 – 18:30 – spal to / minfulness a meditace / Luc
18:30 – 19:00 – večeře
19:00 – seznámení hrou, kakajko
SOBOTA
6:30 – 7:30 – rozžehni každou buňku / pohyb / San
7:30 – 8:30 – zahřej se / dech a meditace / Luc
8:30 – 9:00 – snídaně
9:00 – 10:30 – pupek utek / pohybový seminář / San
10:30 – 12:00 – tvoření, individuální konzultace*
12:00 – 12:30 – oběd
12:30 – 16:00 – rozdmýchání ohně / seminář v lese, meditace / Luc
16:00 – 17:00 – spal nepotřebný / pohyb / San
17:00 – 18:00 – zvonkohra ohně / meditace a vizualizace / Luc
18:00 – 18:30 – večeře
18:30 – meditace u ohně, kruh sdílení u ohně
NEDĚLE
6:30 – 7:30 – síla ohně / pohyb / San
7:30 – 8:30 – zvuk ohně / intuitivní tanec / Luc
8:30 – 9:00 – snídaně
9:00 – 10:30 – vnitřní oheň / ájurvéda / Luc
10:30 – 12:00 – tvoření / individuální konzultace*
12:00 – 12:30 – obědy a dorty
12:30 – kruh sdílení, rozloučení a dárky, výlet
PROČ SI VYBRAT NÁŠ POBYT?
Pořád malinko váháš? Nejsi si jist/á, v čem jsou pobyty jiné? Co jinde než u nás nezažiješ?
OBSAH – řádně našlápnutý program, lekce i workshopy, nemusíš se zkrátka bát, že zaplatíš přemrštěnou částku za to, abys měl jen hodinu cvičení ráno a hodinu večer s polopenzí
DVĚ LEKTORKY – které se ti nebudou vyhýbat během volného času, ale naopak ti během něj pomohou hledat tvou individuální cestu
NÁSTROJE – na našich pobytech dostaneš do rukou metody a nástroje, které tě naučíme používat, pomůžeme ti vybrat to, co ti sedí nejlépe, tak ať můžeš navázat domácí praxí, pomůžeme ti nás nepotřebovat
SPOLEČNÝ ČAS – můžeš s nám trávit čas společně, v podstatě non-stop, dokud nás nebudeš mít plný zuby, budeme spolu připravovat jídlo, procházet se v lesích nebo třeba hladit lišky v záchranné stanici
MALÁ SKUPINKA – nechceme přeplněné pobyty, kde je hlava na hlavě, 17 účastníků je pro nás strop, žádné malé festivaly nad 30 lidí pořádat nechceme a u tohoto pravidla také zůstaneme!
CENA – snažíme se cenu nastavit tak, aby byl pobyt přístupnější pro širší okruh lidí a ne jen pro “vyvolené”, nečekej od nás ani žádné last minute, poslední volné místa nezlevňuje, právě naopak měsíc před pobytem je zdražujeme, tak abychom tě povzbudili k včasnému přihlášení se, pokud chceš samostatný pokoj, můžeš si za něj připlatit 1 000 korun
Reference
Už neváhám, jedu!
Stačí vyplnit formulář a místo je tvoje! Váháš nebo máš další otázky? Připiš je do komentáře!
Tvoř a dávej život, pečuj, ale nevlastni, jednej, ale neulpívej, opatruj, ale neovládej.
Dělej víc věcí, které tě dělají šťastným. Sbírej zážitky, nikoliv věci. Obohacuj svou duši, nikoliv ego.
STORNO PODMÍNKY
Organizátorky si nárokují úhradu storno poplatku při zrušení závazné rezervace a to následovně:
Při zrušení rezervace po odeslání přihlášky, která bude následně zaslána na e-mail, si organizátorky nárokují storno poplatek:
Pokud storno rezervace proběhne více než 6 týdnů před termínem, bude vráceno 75 % z ceny, pokud storno proběhne měně než 6 týdnů před termínem bude vráceno 50 % z ceny pobytu. Při stornu méně než 4 týdny před termínem je již částka nevratná. Při závažných zdravotních komplikacích je možné dohodnout se s organizátorkami jinak.
V případě, že se za Vás najde náhradník storno je 500 Kč (náklady na organizaci) a pokud si náhradníka zajistíte sami, činí storno poplatek 0 %. Jinými slovy přihlášku je možné po dohodě bezplatně převést na druhou osobu.
V případě přesunutí rezervace z vlastní iniciativy na jiný termín kurzu je účastník povinen doplatit poplatek 500 Kč. Přesunutí rezervace není možné méně než 4 týdny před termínem.
